Descrizione prodotto

Imparando a migliorare la respirazione e il controllo del tuo corpo, potrai ottenere grandi risultati estetici e funzionali: l’addome si scolpisce, braccia, dorso e glutei si definiscono, il movimento diventa più armonico e fluido.

Gli esercizi qui proposti ti consentiranno di raggiungere una splendida forma fisica e di avere un corpo agile e snello.

Con questo allenamento, ricarichi di energia la mente e il corpo!

Durata: 60 minuti
Livello: Base – intermedio
Lavoro: Matwork
Attrezzi: Tappetino
Lingua: Italiana
Cod: LR015